انتقل إلى منصة أندرويد أيقونة عرض المنصات
انتقل إلى منصة أندرويد انتقل إلى منصة ويندوز انتقل إلى منصة Mac
أيقونة Daily Yoga for Back

Daily Yoga for Back

2.0
0 التعليقات
1.8 k عدد مرات التنزيل

فصول يوغا للعناية بمشاكل ظهرك

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

افتح الطريق لظهر صحي وأسلوب حياة متوازن أكثر مع Daily Yoga for Back، وهو تطبيق مصمم لاستهداف عضلات الظهر ودعم تطوير جسم رشيق. يعتمد على 22 وضعية يوغا مختارة بعناية ويقدم روتينات منظمة بأطوال مختلفة - 10، 15، و20 دقيقة - لتناسب برنامجك اليومي المزدحم.

يمكن لمستخدمي Daily Yoga for Back توقع إرشادات شاملة عبر فيديوهات عرض عالية الجودة. يتم استكمال كل جلسة برواية صوتية وموسيقى هادئة تشجع على تجربة يوغا أكثر جاذبية ونشاطاً.

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

الغرض الأساسي من هذه الأداة اليوغا هو معالجة المشاكل الشائعة مثل سوء الوضعية وآلام الظهر المزمنة، والتي غالباً ما تنجم عن فترات طويلة من الجلوس. يركز على بناء وتقوية عضلات الظهر، والمساعدة في تصحيح الوضعيات المترهلة، وتعزيز العادات الصحية للوقوف والجلوس.

لا يتعلق الأمر فقط بالتخفيف الجسدي؛ تهدف هذه الأداة إلى تنشيط الجسم بالكامل من خلال التمدد الديناميكي، مما يساهم في حرق الدهون والاسترخاء العضلي في الظهر. وتساعد هذه التمارين في تقليل آلام الخصر والظهر بالإضافة إلى تحسين مرونة العمود الفقري. كما تُعرف هذه الأنشطة بقدرتها على تعزيز المناعة أيضًا.

علاوة على ذلك، تعزز ممارسات اليوغا هذه الشعور بالتوازن وتحسين التركيز، مما يوفر ملاذًا من ضغوط الحياة اليومية. عند تضمين المستخدمين لهذا التطبيق في روتينهم، يختبرون الفوائد المشتركة للصحة الجسدية وراحة البال.

تذكر، للوصول إلى الإمكانيات الكاملة لتطبيق Daily Yoga for Back، قم بتثبيت التطبيق الرئيسي، 'Daily Yoga'، وقم بفتح هذا المكون الإضافي القيم لبدء العناية بصحة ظهرك اليوم. إنه أداة لا غنى عنها لأولئك الذين يسعون لتحسين وضعياتهم ومرونتهم وعافيتهم العامة من خلال فن اليوغا القديم.

تمت صياغة هذه المراجعة باستخدام الأفكار المقدمة من DailyYoga Inc.. تمت الترجمة من طرف Uptodown Localization Team

المتطلبات (احدث اصدار)

  • يتطلب أندرويد 7 أو أحدث

معلومات حول Daily Yoga for Back 2.0

اسم حزمة العرض com.dailyyoga.back
ترخيص مجانًا
نظام التشغيل Android
الفئة اللياقة البدنية
اللغة العربية
2 لغة زيادة
المؤلف DailyYoga Inc.
التنزيلات 1,804
التاريخ 22 يونيو 2015
تقييم المحتوى +3
الإشهار غير محدّد(ة)
لماذا تم نشر هذا التطبيق على Uptodown؟ (معلومات أكثر)
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

تقييم هذا التطبيق

راجِع التطبيق
أيقونة Daily Yoga for Back

التعليقات

لا توجد آراء حول Daily Yoga for Back حتى الآن. كن الأول! تعليق

أيقونة Udemy
جميع أنواع الدروس التي تبحث عنها من أجل تعلم أشياء جديدة
أيقونة BetterSleep
اصوات الاسترخاء لهاتف الاندرويد
أيقونة Tabata timer with music
استمع بأفضل التمارين الرياضية مع هذا المؤقت الموسيقي
أيقونة Yoga - Track Yoga
اجعل اليوغا جزءا من حياتك اليومية
أيقونة Daily Yoga
قم بمارسة اليوغا يوميا واشعر بفوائدها
أيقونة Sarva
إنشاء استديو اليوغا المنزلي الخاص بك
أيقونة Matching Yoga 3D
عليك القيام بحركات يوغا خارقة
أيقونة Pregnancy Workout Exercises At Home
مجموعة من التمارين الرياضية المناسبة للحوامل
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo
أيقونة Huawei Health
التطبيق الرسمي من Huawei لمتابعة صحتك
أيقونة Sweatcoin Pays You To Get Fit
هل ترغب بالمشي والرياضة مقابل مكافآت متنوعة
أيقونة Fitbit
تطبيق يساعدك على الحصول على حياة صحية أكثر
أيقونة Wearfit Pro
الوصول إلى البيانات ذات الصلة من معصمك الذكي
أيقونة Samsung Health
مدرب يضع أهدافا وتحديات للحفاظ على لياقتك
أيقونة Home Workout
أفضل طريقة لتمرن في المنزل
أيقونة HryFine
مزامنة ساعتك الذكية مع الأندرويد
أيقونة My Health
تتبع الصحة واللياقة البدنية من خلال تطبيق المزامنة الذكي المدمج الذي يمكن ارتداؤه
أيقونة Cinemana
معلومات و ملخصات على إصدارات الفيلم
أيقونة Google News
الأخبار التي تهمك أكثر، دائمًا في متناول يدك
أيقونة Xiaomi Home
إدارة أجهزة Xiaomi الخاصة بك من هاتفك الذكي
أيقونة PlayStation App
التطبيق الرسمي ل PlayStation
أيقونة TaxiF
تحرك في جميع أنحاء المدينة بسهولة
أيقونة SHEIN
تطبيق شي ان الرسمي
أيقونة 365scores
تابع كرة القدم مباشرة
أيقونة AliExpress
أحد أكبر المتاجر الإلكترونية في العالم